PBA proche Rennes – Libération émotionnelle et bien-être durable

Quand prendre rendez-vous pour une séance de PBA ?

Vous avez peut-être appris à faire avec... mais au fond, vous sentez que quelque chose doit changer. Cette fatigue, ce stress, ces tensions trop longtemps ignorés finissent par peser sur votre quotidien. La PBA est une méthode destinée à toute personne qui se sent bloquée dans sa vie et qui souhaite se libérer de ses blocages en douceur, sans revenir sur son passé.

La PBA peut vous aider à relâcher ces blocages internes et amorcer un apaisement durable, elle convient à tous, du nourisson à la personne plus agée.

Le manque de confiance en soi

Vous doutez souvent de vous, comme freiné(e) intérieurement, même quand rien ne le justifie vraiment.

Un sommeil difficile

Le corps épuisé, mais ça cogite encore. Nuits hachées, sommeil léger, fatigué(e) même au réveil.

Des difficultés relationnelles

Des tensions, des malentendus, une impression de décalage ou de revivre sans fin les mêmes schémas.

Des peurs inexpliquées

Des peurs irrationnelles mais bien réelles, qui surgissent sans prévenir et prennent trop de place dans le corps.

Prendre rendez-vous

Comment se passe une séance de PBA ?

Chacun(e) est unique et chaque séance est unique également. Une séance de PBA est un moment pour vous où je vous accompagne avec douceur et écoute, à votre rythme, dans un cadre bienveillant.

"Pas besoin de tout dire pour être entendu. Le corps, lui, parle en silence."

Dans un premier temps, nous faisons connaissance. Puis, je vous explique ce qu’est la PBA et comment va se passer la séance.
Ensuite, vous n’aurez qu’à me dire, simplement, ce qui vous amène aujourd’hui. Le reste, votre corps s’en chargera.

"Quand l’énergie circule, le bien-être suit."

Chaque jour, nos pensées, nos émotions génèrent en nous des énergies. Parfois, ce peut être des énergies négatives, comme le stress, la colère, la tristesse... Et elles nous perturbent, sans en prendre réellement conscience. La prise du pouls (connexion indispensable entre vous et moi) permet de détecter des perturbations énergétiques. Des circuits de 5 points d’acupressure sont ensuite réalisés avec une pression manuelle et douce pour vous permettre de retrouver rapidement un bon équilibre énergétique. Le cerveau va libérer des hormones du bien-être au pouvoir relaxant, ce sont les endorphines et les enképhalines. Vous êtes alors détendu(e), prêt(e) à accueillir la seconde partie de la séance.

"Le corps évacue, l’émotion s’apaise et l’espace se libère en soi."

Toujours grâce à la prise du pouls, j’identifie les blocages émotionnels. Et grâce à l'action cumulée de la verbalisation et des endorphines, vous pouvez ainsi vous en libérer, sans stress ni aucun effort et surtout sans avoir à revivre les évènements douloureux à l’origine des blocages.

"Libérer sans effort, pour avancer plus léger."

A l'issue de la séance, vous pouvez vous sentir comme libéré(e) d'un poids, avec une nette sensation de légèreté. Les changements dans votre manière de penser, d’être ou de faire apparaîtront dans quelques jours, quelques semaines ou quelques mois. Chacun(e) étant unique, les bienfaits de la séance le sont aussi.

Climat de confiance

Vous êtes écouté(e) avec respect et bienveillance.

Détente corporelle

Le corps relâche progressivement les tensions.

Prise de conscience

Vous prenez conscience d’un décalage intérieur.

Mieux-être durable

Une sensation de calme durable s’installe en vous.

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Quelques mots de personnes accompagnées

Parce que chaque séance est unique, voici quelques partages, en toute sincérité.

“Une personne de mon entourage m’a conseillée d’aller voir Sylvie pour ma fille, suite à une séparation. Après la séance, j’ai complètement adhéré à cette méthode douce pour se libérer de ses blocages. J’ai fait
plusieurs séances avec Sylvie, suite à des problèmes de confiance en moi, de stress, de lâcher-prise et de
blocages émotionnels. Cela m’a permis de me sentir plus libre, en accord avec moi-même, à penser d’avantage à moi avant les autres et d’avancer simplement dans ma vie.

— Aurore, 43 ans

Stress et anxiété

"J’ai eu l’occasion de faire des séances de PBA, avec Sylvie, à un moment où je ne me sentais pas très bien dans mon corps et dans mon esprit.

Après les séances, je me suis sentie plus sereine et mieux dans ma tête."

— Sylvia,
51 ans

Stress et anxiété

“Je suis venue voir Sylvie pour ma fille de 9 ans qui avait une relation à la nourriture assez compliquée et
qui s’arrachait les cheveux. Tout cela a été résolu en moins d’un mois après la séance de PBA. Quel soulagement !”

— Elodie,
9 ans

Troubles alimentaires

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Tarifs & informations pratiques

Chaque séance est personnalisée selon vos besoins, dans un cadre calme et confidentiel.

Adultes

60 €

Durée : 1 heure

Temps d’échange
Travail émotionnel en profondeur
Approche globale
Accompagnement vers plus de clarté

prendre rdv

Enfants et adolescents

50 €

Durée : 45 min

Un cadre rassurant et ludique
Aide à la régulation émotionnelle
Soutien en période de transition
Favorise confiance et sérénité

Prendre rdv

Bébés

40 €

Durée : 30 min

Méthode douce et non invasive
Accompagnement
Respect du rythme du bébé
Soutien du lien parent-enfant

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Adultes

60 €

Durée : 1 heure

Temps d’échange
Travail émotionnel en profondeur
Approche globale
Accompagnement vers plus de clarté

Prendre rendez-vous

Enfants et adolescents

50 €

Durée : 45 min

Un cadre rassurant et ludique
Aide à la régulation émotionnelle
Soutien en période de transition
Favorise confiance et sérénité

Prendre rendez-vous

Bébés

40 €

Durée : 30 min

Méthode douce et non invasive
Accompagnement des premiers troubles
Respect du rythme du bébé
Soutien du lien parent-enfant

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Vous vous posez peut-être ces questions...

Avant de franchir le pas, il est naturel de se poser des questions. Voici quelques questions/réponses pour y voir plus clair.

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Est-ce que la PBA fonctionne vraiment ?

Oui. L’action combinée de la libération des endorphines et de la verbalisation des mémoires émotionnelles amène à libérer ce qui doit l’être, en douceur.

Est-ce que la PBA remplace une thérapie ?

Non. La PBA ne se substitue pas à un avis ou à un traitement
médical. C’est une approche complémentaire, pour soutenir le mieux-être.

Combien de séances sont nécessaires ?

Les séances sont toujours espacées de quelques semaines au minimum. Souvent, entre 2 à 4 séances suffisent. Mais, chaque accompagnement reste unique.

Est-ce qu’une séance de PBA peut être remboursée par la mutuelle ?

Oui, certaines mutuelles proposent le remboursement des séances de PBA, renseignez-vous sur les
garanties prévues dans votre contrat.

Pour en savoir plus sur la pratique de la PBA :